Horaires des cours
LUNDI |
12h20 - 17h15* - 18h30 |
*femmes enceintes |
MARDI |
18h00 – 19h15 réservé aux non débutants |
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JEUDI |
9h00 - 10h30 – 12h20 - 19h00 |
Durée du cours : 1h
Chaque cours propose un travail sur les postures, le souffle, la concentration et la relaxation
REPRISE : lundi 5 septembre
Les Ateliers
Samedi 1er octobre |
La santé du ventre, améliorer digestion et assimilation |
Samedi 05 novembre |
La respiration, débloquer le souffle et différents souffles du hatha yoga |
Samedi 03 décembre |
Le son, mantras et bijas |